Desfile Maçônico

A duas lojas maçônicas também estivera presente na avenida. Clique aqui e confira!

Parada Militar

13º BPM ostra na avenida, viauras e contingente. Clique e Confira!

A Banda de Padre Zéo

Banda Filarmônoca Con~ego Manoel Firmini, abre os desfiles de 07 de setembro. Clique e Confira!

O Sete de Setembro

Desfile cívico-militar em Itaporanga. Clique e Confira!

Quase um século de Exitemcia

O famoso fotográfo, Zé Barros, comemora seu 93 anos. Clique aqui e confira!

População de Itaporanga aumentou

Segundo IBGE Itaporanga aumentou 1125 habitantes e subiu uma posição na Paraiba. Clique e Confira!

Tentativa de homicídio

Acusados de planejar assassinato foram autuados e já estão recolhidos à cadeia de Itaporanga.Clique aqui e confira!

Campeonato Paraibano

FPF divulga tabela da Segunda Divisão do Campeonato Paraibano. Clique aqui e confira!

Os pés de manga vô Zé Lúcio

Artigo de Rainério sobre os causos se seu avô. Clique aqui e confira!

Falta de conexão

Pedimos desculpas a nossos assíduos leitores pela falta de atualização nos últimos dois dias no Portal do Vale. Clique aqui e confira!

sexta-feira, 24 de outubro de 2014

Truques para lutar contra a depressão


Quando você está deprimido, sente que nada pode dar certo e não tem energia para nada. Mas sair deste estado é possível. Implemente as seguintes dicas para combater a depressão.

Pensamentos positivos
Pode achar que isto é um desafio, mas vale a pena. Portanto, procure banir pensamentos negativos de sua mente, planeje seu dia com otimismo. Para enraizar este hábito em sua vida, tente estar ciente do que se passa pela sua cabeça, pelo menos por curtos períodos de tempo, 15 minutos é bom para começar. Se isso soa muito difícil, pega um caderno e escreva tudo de bom que lhe aconteceu no dia.

Relaxamento
Não gaste horas de sua vida pensando em seus problemas e em tudo que você fez de errado. Se fizer isso, não sobrará tempo para pensar em uma solução. Portanto, tente relaxar através de técnicas de respiração ou de alguma atividade física. Dessa forma, você pode desconcentrar-se e estar mais capaz de superar com êxito os seus desafios diários.

Concentre-se no presente
O passado é imutável e não há nada que você possa fazer sobre isso. Portanto, tanto o choro, como remorso são um desperdício de tempo. Faça o seu melhor para aceitar o que já aconteceu, inclusive seus erros. Concentre suas energias na única vez que você pode agir: o presente. Esta é a melhor garantia de um futuro brilhante.

Use essas dicas para lutar contra a depressão e tenha paciência. Em breve, você não mais verá esse véu cinza que obscurece os seus sentidos e voltará a desfrutar a magia da vida que se desenrola ao seu redor. Vamos lá!

VIA;dicas sobre saúde

quinta-feira, 23 de outubro de 2014

Compadre Washington teria recebido R$ 100 mil para trollar Dilma


Depois de ser liberado pelo Conar para voltar a um comercial de TV, o bordão 'sabe de nada inocente', do vocalista do É o Tchan, Compadre Wasgington, agora é usado para atacar a presidente Dilma Rousseff; cantor baiano teria recebido R$ 100 mil da campanha de Aécio Neves (PSDB) para 'trollar' a petista em uma peça que circula nas redes sociais; na peça, Compadre Wasington questiona Dilma sobre o "escândalo nos Correios" e a "corrupção na Petrobras" e finaliza com o bordão 'sabe de nada, inocente'; veja vídeo

Bahia 247 - Depois de ser liberado pelo Conselho Nacional de Autorregulação Publicitária (Conar) para voltar a um comercial de TV, o bordão 'sabe de nada inocente', do vocalista do É o Tchan, Compadre Wasgington, agora é usado para atacar a presidente Dilma Rousseff em sua campanha de reeleição.

Segundo nota do site Bahia Notícias, o cantor baiano teria recebido R$ 100 mil da campanha do candidato Aécio Neves, do PSDB, para 'trollar' a petista em uma peça que circula nas redes sociais e tem chamado atenção dos internautas. Na peça, Compadre Wasington questiona Dilma sobre o "escândalo nos Correios" e a "corrupção na Petrobras" e finaliza com o bordão 'sabe de nada, inocente'.

No vídeo o cantor aparece com sua cabeça em cima de uma urna eletrônica e de frente para ele está uma animação (boneco) representando Dilma. Ainda não se sabe se o vídeo vai integrar a propaganda eleitoral do tucano. Veja vídeo abaixo.

CULTURA & AÇÃO SOCIAL


O Livro "REPENTES DO CORAÇÃO", de minha autoria, está à venda pelo valor de R$ 20,00 (vinte reais). Contatos: (83) 8708-5222 - Email: j.almeida.cavalcanti@bol.com.br.


Ao adquirir o Livro você também está contribuindo com as ações do CENTRO SOCIAL NEVINHA ALMEIDA, uma Entidade Filantrópica que promove, principalmente, doações de "cestas básicas" às famílias residentes em comunidades carentes de João Pessoa (PB). O autor destina 25% do valor do livro ao Centro Social, ou seja, R$ 5,00 para ações de filantropia.

O autor, Zé Almeida

Esperamos contar com seu valioso apoio cultural e social!

Inauguração da mais nova Casa De Festas de Itaporanga


A venda de ingressos e mesas estão sendo feitas na LOJA CAIANA CELULAR e na LOJA DE NEVINHA.

Mais informações: 9953-1065

É nesta sexta-feira 24 de outubro. Não percam!

Oito maiores cidades da PB recebem mais de R$ 24 mi do Bolsa Família

Desde a última segunda-feira (20), os beneficiários do Bolsa Família podem fazer a retirada do pagamento do mês de outubro do benefício. De acordo com dados do Ministério do Desenvolvimento Social e Combate à Fome (MDS), nas oito principais cidade da Paraíba (João Pessoa, Campina Grande, Bayeux, Santa Rita, Cabedelo, Patos, Sousa e Cajazeiras), mais de R$ 24 milhões serão distribuídos entre 157.885 famílias.

Segundo os dados do MDS, o pagamento médio concedido por família beneficiada em João Pessoa é de R$ 157,81, para cada uma das 61.352 famílias cadastradas. Com relação as oito principais cidades paraibanas, Cajazeiras é o município com o maior valor de pagamento por família, sendo R$ 189,95 para cada umas das 7.491 famílias. Já Campina Grande registra o menor valor médio distribuído para os beneficiários, com R$ 134,78 pagos para as 34.436 famílias que possuem cadastro no programa.

O benefício fica disponível para o saque por até 90 dias. O valor repassado depende do número de membros da família, da idade de cada um e da renda declarada no Cadastro Único para Programas Sociais do Governo Federal. O benefício inclui também a complementação de renda do Plano Brasil Sem Miséria, que garante às famílias uma renda mínima de R$ 77 mensais por pessoa.

Para saber em que dia sacar o benefício, a família deve observar qual é o último algarismo do Número de Identificação Social (NIS) impresso no cartão do Bolsa Família. Os beneficiários com cartões terminados em “1” recebem no primeiro dia do calendário de pagamento, os terminados em “2”, no segundo dia, e assim por diante.

Paraíba

Em Parceria Com A Prefeitura De Itaporanga, “Energisa Comunidades” Realiza Troca De Geladeiras


Graças a uma parceria firmada entre a Secretaria de Ação Social da Prefeitura de Itaporanga com a Energisa, que trouxe o projeto “Energisa Comunidades” para o município, pessoas de baixa renda e que são beneficiados pelos programas sociais do Governo Federal, além de terem a oportunidade de trocarem suas lâmpadas incandescentes por fluorescentes, também puderam ser contemplados com a troca de geladeiras.

Após todo o processo de cadastro e da participação das palestras de conscientização do uso correto e econômico e seguro da energia elétroca, várias pessoas ganharam uma geladeira novinha no ato cerimonial que aconteceu no final da tarde e começo da noite desta terça-feira, 21, ao lado da Praça Monsenhor José Sinfrônio de Assis Filho, ocasião que contou com as presenças do Prefeito Audiberg Alves, da Primeira-Dama e Secretária de Saúde Naura Ney Ferreira e do Secretário de Assistência Social José Dianês Leite. Na cerimônia, houve a participação de jovens do (SCFV) Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos do município que fizeram através da sua banda a apresentação de algumas músicas para os presentes, e uma apresentação do grupo de balé infantil. Funcionários da energisa também participaram com a exibição de uma breve encenação teatral que falava sobre o projeto “Energisa Comunidades” e como as pessoas poderiam ser beneficiadas por ele.

Durante a cerimônia, o prefeito Audiberg Alves falou sobre a importancia da vinda desse projeto em parceria com a prefeitura municipal: “Primeiramente quero agradecer a Energisa e toda sua equipe que trouxe esse projeto belíssimo pra Itaporanga onde é possível as pessoas trocarem a sua geladeira velha e que se gasta muita energia, por uma geladeira nova. E vocês podem acreditar que tudo foi feito dentro da maior seriedade de critérios, onde todo o processo de cadastramento foi feito pelo próprio pessoal da Energisa e viu as necessidades de cada uma das pessoas que vieram se inscrever. Um projeto tão importante como esse, claro que a prefeitura deu o maior apoio possível, todo o incentivo, pois são projetos dessa natureza onde o município busca parcerias para que possa beneficiar a população, e estamos trazendo junto com a Energisa também outros projetos. Eu como prefeito de Itaporanga e em nome de todos digo que nós ficamos muito gratos com a presença dessa importante ação.

No ato dessa  cerimônia que se fez a publicidade das pessoas beneficiadas, uma delas é a senhora Ivoneide Salviano, que é dona de casa e foi uma das contempladas deu seu depoimento sobre esse importante projeto da empresa Energisa em parceria com a prefeitura do município: “Estou muito feliz, pra mim essa oportunidade foi muito importante, uma coisa muito boa que fizeram aqui em Itaporanga, porque estamos vendo uma multidão de gente aqui que não tem condições de comprar uma geladeira nova e que gasta menos energia, então foi ótimo pra todos nós.”, concluiu.

Foram contempladas mais de 210 pessoas com geladeiras novas e econômicas, as quais os beneficiados pelo projeto puderam fazer a retirada logo no dia seguinte e levar para suas casas.


ASCOM

PTC desiste de apoiar Cássio e adere à reeleição de Ricardo


O Partido Trabalhista Cristão (PTC), liderado pelo candidato ao Senado e ex-deputado Walter Brito, desistiu de apoiar o candidato do PSDB ao Governo do Estado e aderiu à reeleição do governador Ricardo Coutinho (PSB).

A adesão foi formalizada nesta quarta-feira (22), durante encontro com o socialista, em Santa Rita.

Ao lado de seu filho, o ex-vereador de Campina Grande Fabrinni Brito (PTC), Walter disse que foi ‘desprestigiado’ pelo candidato tucano, que recebeu o seu apoio no primeiro turno. “Nem me telefonar ele foi capaz”, criticou o ex-parlamentar.

Walter Brito disse que consultou as bases de seu partido, e que a decisão foi de ‘zerar o jogo’, apoiando o governador que colocou a Paraíba no rumo do desenvolvimento. “Tomamos a decisão de caminhar juntos com o governador Ricardo Coutinho, que tem feito obras importantes de infraestrutura em Campina Grande e João Pessoa, fazendo nosso Estado avançar cada vez mais”, disse.

Fabrinni Brito também ressaltou a falta de gratidão do ex-governador Cássio Cunha Lima para com o PTC e seus militantes. “O partido sabe que o melhor para a Paraíba é Ricardo Coutinho, que tem compromisso para com o Estado, e fez muito mais do que qualquer outro governador”, finalizou.

Assessoria

TCE fará ‘varredura’ nas prefeituras paraibanas e vai identificar nomes e salários de servidores temporários

Iniciativa pretende melhorar fiscalização do Tribunal com os gastos públicos no Estado

O Tribunal de Contas do Estado selou uma parceria com o Banco do Brasil para identificar os salários pagos a cada servidor contratado nas prefeituras paraibanas, os detalhes desta operação serão revelados nesta quinta-feira (23).

Nesta quinta, às 10h, o conselheiro Arnóbio Viana, que responde interinamente, pela Presidência do TCE, concede entrevista coletiva para falar de parceria com a Superintendência do Banco do Brasil destinada à identificação dos nomes e salários de servidores temporários contratados pelas 223 Prefeituras paraibanas.

MaisPB com Assessoria 

Prefeituras da PB já gastaram mais de R$ 518 milhões com prestadores de serviço, diz TCE

Prefeituras da PB já gastaram mais de R$ 518 milhões com prestadores de serviço; TCE pede identificação dos servidores temporários 

O conselheiro Arnóbio Viana, que responde interinamente pela Presidência do Tribunal de Contas do Estado, recebeu, na manhã desta quinta-feira (23), representantes do Banco do Brasil para o trato de questão relacionada ao pagamento de servidores contratados, em caráter temporário, por organismos públicos estaduais e municipais. No caso das Prefeituras, são valores que superam R$ 518 milhões de janeiro a agosto passados e pagos a pessoas cuja identificação o TCE ainda desconhece.

Ele definiu o encontro com dirigentes regionais do BB como um chamamento à parceria em favor do controle e acompanhamento das contratações temporárias de agentes públicos.

Arnóbio Viana discutiu a viabilidade de as prefeituras e governo do Estado abrirem uma conta exclusiva para receber os recursos destinados ao pagamento dos codificados. Na ocasião, o conselheiro explicou que houve este ano um acréscimo de servidores codificados e prestadores de serviço nas folhas de pessoal, situação que ele trata como consequência do período eleitoral.

Para os fins da Resolução são considerados “temporários” aqueles servidores que mantenham vínculos precários com o Poder Público, ou seja, os contratados por excepcional interesse público ou identificados a títulos de “pro-tempore”, “codificado” e “prestador de serviço”.

Uma vez aberta a conta exclusiva para o pagamento dos temporários, os gestores deverão oferecer autorização para que o Banco do Brasil encaminhe ao Tribunal os extratos a ela referentes.

Participaram do encontro no TCE o gerente administrativo da Superintendência do Banco do Brasil Daniel Oliveira, os gerentes Edilberto José de Souza Passos e Renato Mesquita, além do advogado Severino Chaves, pelo setor jurídico do banco.

PBagora com TCE-PB

Acidente causou pânico aos cidadãos boaventurenses; saiba o motivo


Um carro capotou e caiu em um barranco, as margens da Rodovia Estadual PB-386, há 4 km da cidade de Boa Ventura, no sentido Itaporanga, por volta das 10:30h desta quarta-feira (22).

Naquele momento, o cidadão identificado por Heleno Alves dos Santos, de 56 anos, ficou gravemente ferido e teve que ser socorrido por uma equipe do SAMU, porém havia poucos curiosos no local mais não souberam quem era a vítima.

(Veículo capotou)

O veículo modelo Gol de cor prata tinha placas de Boa Ventura, e a partir desta identificação outros curiosos que chegavam ao local começaram a se questionar a que família pertencia a vítima e a pergunta seguia sem resposta.

Na cidade muitas pessoas ficaram apavorados com a notícia, pois não sabiam quem estava gravemente ferido, se não um cidadão boaventurense.    

As causas do acidente podem decorrer de uma ultrapassagem perigosa que acabou sendo mal sucedida.

Mais o mistério foi desvendado: em contato com o Portal DiamanteOnline, o Cabo de Polícia, Marcélio Mangueira, revelou que Heleno é natural de Boa Ventura, mais chegou a cidade há poucos meses. “Ele morou fora da cidade por muitos anos e por isso poucas pessoas o conhecia. A vítima sofre escoriações pelo corpo, fraturou um braço e a clavícula, mais um familiar disse que está fora de perigo”, disse.

DiamanteOnline

TCE fará ‘varredura’ nas prefeituras paraibanas e vai identificar nomes e salários de servidores temporários

Iniciativa pretende melhorar fiscalização do Tribunal com os gastos públicos no Estado
O Tribunal de Contas do Estado selou uma parceria com o Banco do Brasil para identificar os salários pagos a cada servidor contratado nas prefeituras paraibanas, os detalhes desta operação serão revelados nesta quinta-feira (23).

Nesta quinta, às 10h, o conselheiro Arnóbio Viana, que responde interinamente, pela Presidência do TCE, concede entrevista coletiva para falar de parceria com a Superintendência do Banco do Brasil destinada à identificação dos nomes e salários de servidores temporários contratados pelas 223 Prefeituras paraibanas.

MaisPB com Assessoria 

Prefeito Jairo de Serra Grande diz estar feliz com a satisfação dos beneficiários do Garantia Safra que já está sendo pago no município


Com o início do pagamento do Garantia Safra 2013/2014 nesta segunda-feira (20), o Prefeito Jairo Halley falou ao DiamanteOnline nesta quarta-feira, que está muito feliz em poder contribuir para este desenvolvimento no âmbito municipal em Serra Grande, já que a Prefeitura tem ampla contrapartida no Programa.

De acordo com o Prefeito, são quase 300 famílias beneficiadas com o Programa, e ele já alerta aos mesmos que estão abertos os cadastros para o próximo ano 2014/2015.

O município de Serra Grande ainda conta com vários investimentos na área da agricultura familiar, como foi o exemplo mais próximo: a aquisição de um trator de pneus que irá auxiliar no corte de terras.

DiamanteOnline      

Revista Época: "Primeira-dama da Paraíba se opõe a Dilma e critica Chico Buarque"

A preferência eleitoral da Primeira-dama da Paraíba, jornalista Pâmela Bório voltou a ser destaque da Revista Época em publicação desta quarta-feira (22). Pâmela deixou claro sua postura independente ao que pensa seu marido que é governador da Paraíba.

Entre as postagens de Pâmela a revista destaca críticas a Chico Buarque e o seu desejo de não votar no PT: “Eu não sou vaca para precisar de aboio... Sou conduzida apenas pela consciência, conhecimento e percepção pessoal. O voto é meu, não é de marido, de mãe, de irmão, de amigo..." postou Bório, segundo Revista Época.

Confira a matéria na íntegra:

O governador da Paraíba, Ricardo Coutinho (PSB), encabeça a campanha de reeleição da presidente Dilma Rousseff em seu estado. Mas um voto ele não conseguiu conquistar. E foi logo o de sua mulher. 

Nas redes sociais, a  primeira-dama e jornalista Pâmela Bório passou a divulgar mensagens críticas à presidente Dilma Rousseff e contrárias a sua reeleição. Disse Pâmela Bório no Instagram: "Votei em Marina (Silva, presidenciável do PSB) e continuo com afinidade de pensamento dela". No segundo turno, Marina  declarou apoio a Aécio Neves. Respondendo a uma seguidora, afirmou: "Eu não sou vaca para precisar de aboio... Sou conduzida apenas pela consciência, conhecimento e percepção pessoal. O voto é meu, não é de marido, de mãe, de irmão, de amigo...". A polêmica começou quando Pâmela Bório criticou a declaração de apoio a Dilma feita pelo músico Chico Buarque. Também no Instagram, ela publicou uma imagem intitulada "Por que Chico Buarque bajula tanto DIlma?". As repostas incluem o fato de Ana Hollanda, irmã do compositor, ter sido ministra de Dilma e de o governo ter concedido incentivos da Lei Rouanet para sua sobrinha Bebel Gilberto, seu genro Carlinhos Brown e sua namorada Thaís Gulin. Diante do questionamento e de críticas de seus seguidores, Pâmela disse: "Eu só informei sobre os vários motivos que Chico têm para declarar voto em Dilma, qual o problema disso? Esquecem que sou jornalista?". Em outro, deixa claro que não votará na presidente. "Por isso eu fui às ruas no ano passado, junto com milhares de brasileiros pela mudança. Já são 12 anos de PT!", escreveu.


Click PB

TV Paraíba lança documentário sobre 150 anos de CG

DVD traz imagens históricas de Campina Grande e foi criado utilizando reportagens produzidas pela emissora.

Documentário, intitulado 'TV Paraíba – uma retrospectiva de 1987 a 2014', foi apresentado a cerca de 500 alunos, professores e funcionários da Escola Estadual Dr. Elpídio de Almeida

A TV Paraíba lançou um DVD com documentário especial em comemoração aos 150 anos de Campina Grande. O material reúne, em 50 minutos, reportagens produzidas pela emissora desde sua criação, em 1987, até hoje, registrando momentos históricos da cidade. A partir da próxima semana, o filme será distribuído para todas as escolas da rede pública de ensino no município, para que seja utilizado como fonte de pesquisas.

Na última terça-feira, o documentário, intitulado 'TV Paraíba – uma retrospectiva de 1987 a 2014', foi apresentado a cerca de 500 alunos, professores e funcionários da Escola Estadual Dr. Elpídio de Almeida, conhecida como Estadual da Prata. Ontem, foi a vez da Escola Municipal Maria José de Carvalho de Sousa conhecer o vídeo.

O apresentador do JPB 2ª Edição, Carlos Siqueira, esteve presente nas duas ocasiões, falando sobre o processo de produção do projeto – que durou cerca de seis meses para ser finalizado.

“O DVD faz uma retrospectiva da existência da TV Paraíba, com reportagens marcantes, como a primeira festa de São João, a primeira Micarande, a seca que assolou a região na década de 90 e o racionamento d’água”, explicou o jornalista, que também foi responsável pela apresentação do filme.

Segundo a editora regional das TVs Paraíba e Cabo Branco, Tatiana Ramos, a afiliada da Rede Globo em Campina Grande faz parte da história da cidade. “Nada mais justo que a emissora, que possui um dos maiores acervos de imagens do município, transforme parte disso em material de pesquisa, útil para a sociedade. Além disso, o projeto é uma grande homenagem da TV ao sesquicentenário campinense”, destacou.

Jornal da Paraíba

Câmara Municipal de Ibiara realiza Concurso Público para provimento de cinco vagas


A Câmara Municipal de Ibiara, Paraíba, recebe entre os dias 22 de outubro e 5 de novembro de 2014, as inscrições para o Concurso Público regido pelo edital nº 001/2014, que provê à nomeação de cinco profissionais.

Por meio deste certame serão selecionados Técnico Legislativo (1), Assistente Legislativo (1), Auxiliar de Serviços (1), Motorista (1) e Agente de Vigilância (1).

O vencimento mensal devido aos profissionais aprovados é de R$ 724,00, considerando o exercício de 40 horas semanais.

Para concorrer os interessados devem apresentar formação de níveis fundamental incompleto ou médio já concluído.

As inscrições serão recebidas durante o período já citado, pelo site da organizadora, www.iatcpb.com.br, com o recolhimento das taxas nos valores de R$ 40,00; R$ 60,00; ou R$ 70,00.

Os candidatos inscritos serão avaliados por Provas Escrita, sendo que o resultado final será valido por dois anos, podendo ser prorrogado por igual período.

Mais informações podem ser obtidas em nosso site, no documento disponibilizado logo abaixo da notícia.

Assessoria

Prefeitura de Pedra Branca homenageia Crianças com grande festa


A Prefeitura Municipal de Pedra Branca homenageou na manhã deste domingo (12) as crianças do município pelo dia. O evento aconteceu no Clube Municipal e compareceram 800 crianças, todas elas receberam na entrada brinquedo, balas, pipocas, pirulitos, picolés entre outros doces. 

Esteve presente no evento o Sec. Chefe de gabinete Antônio Bastos, o vereador Galego Felix, a vereadora Helena Fernandes, os Sec. Municipais e ainda em uma rápida passagem o prefeito de Itaporanga Berguinho, o Sec. de agricultura do Estado Agamenon e o Sec. do cooperar da região.

A criançada se divertiu muito com brincadeiras e magias, com o palhaço e magico Nildo, ele que também é oficineiro do S.C.F.V. (Serviço de Convivência e Fortalecimento e Vínculos). As mesmas ainda participaram do sorteio de vários brindes. 

CLICK AQUI E VEJA AS FOTOS

Gilclean Francelino 

Dizem que em Boa Ventura a Prefeita quer dobrar a maioria Pró-Ricardo


Nos últimos dias a população do município de Boa Ventura vem tendo notoriedade do trabalho político que a Prefeita Leonice Lopes, junto do seu esposo e filhos vem fazendo diante daquele município. “A cada hora uma nova adesão”, comentou Vidal, o esposo de Leonice.

No início da tarde desta quarta-feira (22), que somou ao grupo da prefeita foi o empresário João Vicente, além de sua família, que votaram no primeiro turno em Cássio e agora estão com a prefeita para o que der e vier.

“Resolvi unir as forças a Leonice tendo em vista a gestão da mesma diante da nossa cidade. Ela não nos trata como oposição nem mesmo na política, então agora estou com ela para qualquer circunstância”, disse Joãozinho.

Leonice deu grande maioria aos seus candidatos no primeiro turno, e neste segundo turno ela pretende dobrar os números. 

DiamanteOnline 

Na maior Girassoca da história, Ricardo, Lígia, Maranhão, Luciano e Lucélio arrastam 150 mil pessoas


Embalado por um coral formado por 150 mil vozes, o governador Ricardo Coutinho (PSB), candidato à reeleição pela coligação A Força do Trabalho, protagonizou, na noite desta quarta-feira (22), o maior evento da história das campanhas políticas da Paraíba. Com o reforço do senador eleito José Maranhão (PMDB), do prefeito de João Pessoa, Luciano Cartaxo (PT), da candidata à vice-governadora Lígia Feliciano (PDT) e do candidato a senador Lucélio Cartaxo (PT), a última Girassoca das eleições de 2014 acabou se transformando em carnaval fora de época.


Paraibanos vindos de todas as regiões do Estado se juntaram aos milhares de pessoenses, que de forma espontânea, começaram a se aglomerar a partir das 18h na praça que há 28 anos serve de concentração para o segundo maior bloco de arrasto do Brasil. “Juntamos um grupo de amigos, fretamos um ônibus e percorremos quase 500 quilômetros só para vim hoje a João Pessoa demonstrar o apoio do povo de Cajazeiras ao governador que tem transformado a história da Paraíba”, destacou o estudante Jandirson Freitas.

A aposentada Felisbela Cabral ignorou os seus mais de 70 anos de idade e fez questão de descer à pé a Avenida Epitácio Pessoa só para ouvir as palavras de Ricardo, a quem prefere chamar de ‘Mago Trabalhador’. “Sou filha natural de Guarabira, mas moro aqui em João Pessoa há mais de 50 anos. Tive a oportunidade de ver essa cidade sendo administrada por vários prefeitos, mas nunca vi ninguém trabalhar tanto quanto esse ‘Mago Trabalhador’. Sei que não preciso mais votar, porém, por tudo que Ricardo fez por essa cidade que me adotou há 50 anos, fiz questão de sair de casa para votar nele no primeiro turno e, se Deus quiser, farei o mesmo no próximo domingo”, enfatizou.


Assumidamente petista, a servidora pública federal Maria da Penha da Silva disse que a cidade de João Pessoa deu provas na noite desta quarta-feira de que não quer mais dar chance ao atraso. “O PSDB representa hoje o que é de pior na política brasileira. Aécio e Cássio são frutos da burguesia e só pensam em tirar proveito do poder público. Esses senhores nunca souberam o que é trabalhar na vida, conseguiram tudo de mão beijada, e e hoje se dizem os salvadores do Brasil e da Paraíba. Ainda temos muitos problemas a enfrentar no nosso País e no nosso Estado, mas com a força do trabalho de Dilma e Ricardo, haveremos vencer todos os desafios”, declarou.

A Girassoca da Vitória desta quarta-feira contou também com a participação de lideranças políticas dos mais variados partidos, como o ex-senador Efraim Morais (DEM), os deputados Damião Feliciano (PDT), Wilson Braga (PV), Lindolfo Pires (DEM), Anísio Maia (PT), Estela Bezerra (PS, B) e  Gervásio Maia (PMDB); os vereadores Durval Ferreira (PP), Zezinho Botafogo (PSB) e Benilton Lucena (PT); o ex-deputado Fabiano Lucena (PSDB) e o ex-presidente da Câmara Municipal de João Pessoa, Tavinho Santos (sem partido).

Blog do Tião

A ex-panicat Babi Rossi nua na Playboy; veja as fotos

A loira gaúcha de 24 anos, Babi Rossi, nua, pelada na revista Playboy, abril de 2011.Confira todas as fotos da gata que está mostrando todo o seu charme, beleza e corpo malhado no Reality how “A Fazenda 7″ da TV Record.


Benefícios da mexerica


Este é um cítrico bastante particular, dado que a diferença do resto das outras frutas é que traz muita água, e baixos teores de açúcares, por isso é ideal para dietas que necessita reduzir calorias.
Tem uma apreciável quantidade de fibras, e isto é entre a polpa e da casca, de modo que consumi-laproporciona benefícios que favorecem o trânsito intestinal.

Como as laranjas, elas adere a sua ingestão de vitaminas C, ácido fólico e provitamina A, em maior quantidade do que outros cítricos, e também é rica em potássio, magnésio e em quantidades menores nos dá vitaminas do complexo B e cálcio.

É uma das frutas que tem mais carotenoides presentes na composição, o que o torna um excelente antioxidantepara a presença de beta-caroteno e criptoxatina.

É muito útil em casos de anemia por deficiência de ferro, para os processos de multiplicação celular, especialmente nos primeiros meses de gravidez, por sua abundância de ácido fólico e folatos, é muito benéfico para combater estados de hipertensão arterial, porque elas são ricas em potássio e baixo teor de sódio.

Combate a constipação, pedras nos rins, reduz os níveis de colesterol ruim, e suporta o sistema imunológico. Por outro lado, é excelente para aliviar condições do sistema nervoso, e ansiedade, mas devem ser consumidos com cautela na insuficiência renal.

dicas sobre saude

3 truques para a queimadura não manchar a pele


Dra. Aleksana Viana (Médica)
As queimaduras podem provocar manchas na pele dependendo das camadas de pele afetadas e do processo de cicatrização da pele. Assim, quanto mais grave for a queimadura, maiores são as chances de surgirem marcas.

Porém, existem 3 truques simples que, após o tratamento da queimadura, ajudam a evitar o surgimento de manchas escuras na pele. Eles são:

Evitar locais quentes e fontes de calor, como entrar em carros quentes expostos ao sol, fazer sauna, ir à praia ou cozinhar no forno, por exemplo, pois essa fonte de calor é provocada pela radiação infravermelha e pode manchar a pele;
Passar protetor solar sobre a mancha da queimadura de 2 em 2 horas, durante 6 meses;
Evitar fontes de raios ultravioleta, como exposição solar, luzes fluorescentes ou luzes de computadores porque essa radiação é capaz de causar uma mancha escura no local da queimadura.

Estas dicas só ajudam a evitar a mancha deixada pela queimadura e, por isso, não devem substituir o tratamento adequado da pele queimada.

Além disso, estes truques podem ser utilizados para qualquer tipo de mancha escura na pele, complementando o tratamento com cremes clareadores, melhorando os resultados.

tua saúde