quarta-feira, 31 de maio de 2017

8 BEBIDAS NATURAIS PARA VOCÊ BAIXAR RAPIDAMENTE O AÇÚCAR NO SANGUE!


Se você tem diabetes, é muito importante saber controlar o açúcar no sangue. E nada melhor do que fazer isso de forma natural, não é? Há algumas bebidas que ajudam bastante, mas você deve consultar seu médico antes de começar o tratamento.

Aprenda agora a receita de oito bebidas que ajudam a regular o açúcar no sangue:

1. Babosa e cacto palma (muito comum no Nordeste)

INGREDIENTES
1 folha de babosa (apenas o gel que você vai extrair dessa folha)
1 folha de cacto palma
2 litros de água

MODO DE PREPARO
Coloque a água para esquentar.
Em seguida, adicione o gel da babosa e o cacto palma, deixando ferver por cinco minutos.
Feito isso, coe a mistura e beba um copo por dia.

2. Aveia e canela
1 copo de farinha de aveia (100 gramas)
2 litros de água
1 colher (sopa) de canela(observe se é pura, se não contém açúcar)

MODO DE PREPARO
Coloque a aveia na  água por 12 horas.
Depois coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata.
Beba uma xícara por dia, antes de cada refeição.
Essa receita também é boa para dar uma sensação de saciedade e regular o metabolismo do corpo.
Se for hipertenso, faça sem canela.

3. Camomila e canela em pó
1 copo de água (250 ml)
1 colher (chá) de flores de camomila
1/2 colher (chá) de canela em pó (ou em pau)

MODO DE PREPARO
Coloque a água para ferver e adicione a  camomila e canela.
Feito isso, deixe ferver por mais três minutos.
Em seguida, deixe descansar por mais dez minutos.
Você deve beber um copo por dia, pela manhã, ainda em  jejum.

4. Gergelim e leite de coco

INGREDIENTES
200 gramas de sementes de gergelim
1 litro de leite de coco natural

MODO DE PREPARO
Coloque as sementes de gergelim em uma panela quente e deixe cozinhar em fogo médio até dourar.
Depois triture o gergelim torrado até formar um pó homogêneo.
Feito isso, dissolva o ingrediente no leite de coco e tome uma taça diariamente.

5. Chá de canela
2 paus de canela
1 litro de água

MODO DE PREPARO

Aqueça a água e deixe ferver.
Depois adicione a canela e deixe em fogo baixo por mais cinco minutos.
Passado esse tempo, desligue o fogo, coe e beba três copos diariamente.
Importante: hipertensos não devem consumir esta bebida.

6. Água de quiabo

INGREDIENTES
4 a 6 quiabos
200 mL de água.

MODO DE PREPARO
Corte os quiabos no meio, descartando as pontas, e ponha-os num copo d’água.
Tampe o copo.
Deixe de molho durante a noite.
Na manhã seguinte, retire os quiabos e beba a água.
De preferência, tome essa água em jejum e espere meia hora para comer ou beber.
A água de quiabo também é ótima para limpar os rins (cálculos renais) e combater a asma.

7. Chá Verde
Meia colher (sopa) de chá verde (ou um saquinho de chá)
1 copo de água (250 ml)

MODO DE PREPARO
Aqueça a água e deixe ferver.
Depois adicione a erva.
Espere 15 minutos e tome.
Beba um copo desse chá todos os dias.

8. Chá de eucalipto

INGREDIENTES
1 folha de eucalipto
1 copo de água (250 mL)

MODO DE PREPARO
Ferva a água.
Acrescente a folha de eucalipto.
Deixe apurar por cerca de 20 minutos.
Beba uma xícara desse chá todos os dias, até se sentir melhor.

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